用料:
活黑鱼一条,约500克左右,葱姜若干,生菜一棵,面条,盐、料酒、白胡椒粉、鲍鱼汁、橄榄油。
步骤 1
鱼去鳞、去头,从背部行刀,贴紧鱼骨将鱼分成两片(无骨),再横向切鱼片,厚度小于2mm,宽度约3cm。鱼骨切断成块。鱼片及鱼骨分开用姜、料酒、少许盐阉制约十五分钟。
步骤 2
煮开水,下面条(2人吃的量),面条半熟时将鱼骨及洗好的生菜倒入,中火煮3分钟,倒入鱼片(阉料勿倒入),中火再煮2分钟,鱼片就白关火。
步骤 3
两只碗中加入少量盐、鲍鱼汁、橄榄油、白胡椒粉等调味料,将鱼片面条分将两只碗中,依口味添加辣酱或其他酱料
鱼面是湖北的地方特产,尤其是在湖北的黄冈、黄梅
一带最为传统正宗具代表性。黄梅鱼面做法,去鲜鱼之刺皮,剁其肉至泥酱状,加一定比例的淀粉、食盐揉搓成面,将面分成团,用擀面杖将面团擀成蒲扇
大小之大而薄面饼,然后卷成卷,放蒸笼猛火蒸20~30分钟,出茏后摊开,待冷却后用刀横切成薄饼,于日光下晒干即成。
主料:
鱼面适量
蒜苔适量
胡萝卜适量
青椒适量
黑木耳适量
鸡蛋适量
辅料:
盐适量
酱油适量
做法:
1. 鱼面冲洗一下,放入电压力锅中,加入适量水,按“粥汤”键煮熟。
2. 蒜苔洗净,切段。
3. 胡萝卜和青椒洗净,切丝。
4. 黑木耳洗净,控干水份。
5. 鱼面捞出控干水份。
6. 鸡蛋炒熟,盛出备用。
7. 锅内倒油,烧热,放入蒜苔,不停翻炒。
8. 蒜苔炒软后,倒入胡萝卜丝和青椒丝翻炒。
9. 加入适量酱油和盐,炒匀。
10. 放入鱼面炒匀。
11. 最后加入炒好的鸡蛋,拌匀即可