1. 打开一包卫生巾，检查里面的结构，通常包括一个护垫和一对护翼。
2. 将内裤底部摊平，然后将卫生巾整个放在内裤底部，并将护翼部分折叠在内裤外部，以包裹底部。
3. 从侧面看，确保卫生巾铺平整，且不会发生移位或变形。
4. 换卫生巾时，将私处对准护翼位置放进口裤，然后再用手轻压内裤裆外部，增强背胶粘度。
以上步骤可以帮助您将姨妈巾铺平整，从而避免不必要的尴尬和不适。
1、提前30天向单位提出书面的离职申请，等待单位批复。如果单位不想叫你走，而你又非走不可，你应该把书面的辞职申请书用EMS的方式邮寄给单位，同时保留好快递底单，底单上注明辞职申请。这样做，即使单位不批，你也可以在30天之后啥也不管的走掉了，工作也不用交接，单位也不能向你主张任何损失赔偿。
2、你的离职申请经单位批准后，要主动交接工作，交接的内容包括已经完成的工作，正在计划的工作，正在进行中的工作，一切属于单位的物品，一切由你经办的涉及财务款项的票据，电脑中的资料。
3、如果有可能，你可以给单位推荐能够接替你岗位的合适人选，这样你也能够尽快离职。
4、取得单位开具的《解除劳动合同证明书》，否则你可能无法入职下一家单位。
5、不要和单位产生任何纠纷或者矛盾，这可能会影响你的背景调查结果。
6、离职前的工资一定要和单位确认好，包括金额和发放时间，以免出现劳动争议，因为这个事情打官司并不是好结果。不过单位要是耍赖，你当然可以提出劳动仲裁。
关掉电视并拔下电源。 使用柔软的干布轻轻擦去电视屏幕上的灰尘和污渍。
如果屏幕上有顽固污渍，可以用少量的清洁剂（如洗洁精）和水混合后擦拭，注意不要用力过大。
擦拭时从屏幕的一角开始，慢慢擦向另一角。
擦拭完成后，用另一块柔软的干布将屏幕擦干。
不要使用粗糙的布、纸巾或含有酒精或氨水的清洁剂擦拭屏幕，以免损坏屏幕。