肋骨宽大是一种身材特征，主要与身体骨架大小有关。人们的骨架大小因遗传、环境和营养等因素而定。如果肋骨宽大，通常意味着骨盆和肩膀也比较宽，使得整个身体看起来比较壮硕，但也有可能使得身体比较笨重。
这种身材特征的人通常也比较适合从事一些力量型的运动，例如举重、冲刺、田径等。同时，在穿衣搭配时也需要注意选择合适的服饰，以凸显自身优点，呈现良好的承重感。
肋骨外翻并不是健身天赋，而是由个人身体结构和姿势不当所引起的问题。在进行力量训练时，恰当的运动姿势和力量平衡是十分重要的。适当的训练和拉伸可以帮助改善肋骨外翻问题，从而提高锻炼效果。此外，注意身体姿势，加强核心稳定性和提高自身意识都可以有助于预防和治疗肋骨外翻。
在健身过程中，不要过度强迫身体去适应某些练习，应该因人而异地制定适合自己的训练方案。
肋骨宽大是一种身材特征，通常表现为肋骨相对较宽，胸部较宽大，腰部相对较窄。这种身材在女性身上比较常见，也被称为“苹果型身材”。这种身材特征可能是天生的，也可能是由体态不良、缺乏运动等因素引起的。虽然有些人觉得肋骨宽大不够优美，但其实具有独特的魅力，穿搭时可以强调自己的优点，使自己更加自信。适当的运动和健康的饮食习惯也可以帮助改善体态。