如果是受凉了，感觉冷，泡脚用生姜煮水泡脚比较好，如果是汗脚臭脚的话，泡脚用艾叶煮水泡脚，泡上一个月，就没有臭脚了，效果非常好。
用热水泡脚比较好。
用热水泡脚可以舒筋活血，疏通经络，而且解除疲劳，能够促进有效睡眠。用热水泡脚温度最好控制在40度到50度。
泡脚可以用艾叶泡澡是最好的，可以自己去药店买艾叶煮水泡澡，特别好，或者你嫌麻烦可以直接买艾叶包泡脚，最好配合一个泡脚桶