飞机：从成都飞往拉萨或林芝的航班比较多，飞行时间约为2小时左右。一些航空公司也提供成都到西藏其他城市的直飞航班。
火车：从成都到西藏的火车是经过青藏铁路的，旅程较长但是可以欣赏到沿途美景。您可以在成都乘坐火车前往西安、兰州等城市，然后再转乘火车前往西藏。
自驾车：从成都到西藏可以选择自驾车，途中可以欣赏到许多壮观的景色，但是需要注意路况和高原反应。
1 最佳方案为从成都乘坐火车至拉萨，然后再转乘巴士或拼车到目的地。
2 因为成都到拉萨之间有直达火车，而且可以欣赏到沿途的美景，是非常值得一去的，而且拉萨到目的地的交通方式相对较为便利，可以根据自己的需求选择巴士或拼车，所以这种方案最为可行。
3 需要注意的是，由于高原气候与环境的特殊性，乘坐火车到高海拔地区的旅客需要提前准备好自己的身体状况，并且注意高反等问题，同时也需要注意随身携带药物及特定的旅行装备。