步骤：
1. 准备食材。将撅子洗净，切成段或片状备用。五花肉切成薄片备用。
2. 将锅烧热，加入适量的油，油热后加入剁辣椒炒香。
3. 加入五花肉煸炒至变色，加入生抽、盐、味精调味，继续翻炒几下。
4. 加入撅子翻炒，炒至撅子变软熟透即可出锅。
撅子包是一种特色的中式点心，通常馅料是红豆、芝麻、绿豆、豆沙等，口感细腻，香甜可口，深受人们的喜爱。制作撅子包的关键在于面皮的制作。面皮要制准确，不能太硬也不能太软，同时要注意蒸制的时间要掌握好，一般15-20分钟即可。制作好的撅子包还要注意美感的呈现，可以撒些黑芝麻或糖粉在包子上，别有一番风味。现代制作技术不断发展，还可以尝试用各种不同的馅料，制作自己喜欢的口味。
撅手指头有利于大脑的健康。人的手部有很许多重要的穴位，手指的健康对维持身体的健康运行起着至关重要的作用。经常性捏一捏手指关节，可刺激手部穴位，从而缓解身体的疲乏状。