ETF没有固定说涨几个点卖最划算一说，只要不亏都可以说是划算，至于要更划算，就要考虑交易手续费和ETF的走势，如果走势好一直涨，可以不卖；如果走势不好，就尽快卖掉，尽量不要让自己亏就好，比较股市有一句话叫不亏就是赢
ETF波动在场内和场外是不一致的。场内交易指交易员在证券交易所内进行的交易，通常是由市场制造商提供的流动性保证。而场外交易指交易员在证券交易所外进行的交易，由于缺乏市场制造商提供的流动性保证，可能会导致市场价格与基础指数之间存在较大的价差。
这种情况可能会使得ETF在场内和场外价格不同，从而导致波动呈现不一致状态。因此，投资者在进行ETF交易时应该注意这一点，并采取相应的策略。
高溢价率并不是绝对不能购买ETF的标准，需要根据市场环境和投资目标进行分析。若市场投机情绪高，ETF溢价率可能会较高，但ETF基础资产表现良好，未来可能进一步上涨，此时购买ETF是有机会的。
然而，若ETF溢价率长期高位，表明市场供需不平衡或ETF基础资产波动较大，具有较高风险，需谨慎考虑。综上，需要综合考虑ETF的投资价值并根据个人风险承受能力来作出投资决策。