早上起来的话身体正是缺水的时候，这个时候冲蜂蜜水喝可以给身体及时补充水分。而且蜂蜜具有美容美颜，养脾护肝以及养胃和通便的作用，因此可以适当的喝蜂蜜水。
一般建议晚上走路更好，更有利于身体的健康。晚上走路可以促进睡眠，可以使第二天大脑精力充沛，更好的工作和生活；晚饭后走路可以使身体内的热量消耗，起到一定减肥的效果。
我认为早起一杯酒对身体不好，因为空腹喝酒对身体有害无利，虽然酒是粮食的精花，但是喝多了也对身体健康不好，所以早起一杯酒不好。