情绪是已经出现的状态，有高兴活泼状态，也有失意低落状态，喜怒哀乐愁，皆是情绪的具体表现。
念头是心理状态，念起心动，是开始行动前的准备。属于情绪的前提条件。
1 情绪和感受是不同的概念2 情绪指的是人在面临不同情境时所产生的心理反应，通常带有强烈的情绪色彩，如高兴、悲伤、愤怒等，并会伴随着生理和行为的变化。
感受则是人对外界刺激的感知和体验，通常是一种比较稳定的、中性的情感状态，如对风景的欣赏、对音乐的感受等。
3 情绪和感受虽然有区别，但二者也会相互影响。
情绪的高涨会增强感受的强度，而感受的变化也会影响情绪的转变。
因此，人们在日常生活中要注意控制自己的情绪，充分体验和感受美好的事物，从而保持积极的心态。