2 根据人体生理学的研究，人体在连续驾驶3小时后，疲劳程度就会逐渐加重，影响驾驶安全。
3 如果需要进行长途驾驶，建议驾驶员应当每2-3小时休息15-20分钟，以缓解疲劳和僵硬。
此外，可以在行车前检查车辆行驶里程和行驶时间，安排好行车路线和时间，避免长时间驾驶对身体和车辆的损伤。
1 取决于具体情况，一般来说，超过2小时就算是长时间行驶了。
2 原因在于，长时间行驶会导致一系列问题，如疲劳驾驶、长时间处于同一姿势、身体疲劳等，这些问题会严重影响驾驶安全和驾驶健康。
3 此外，长时间行驶还需要注意定时休息，如每隔1-2小时驾驶就需要休息15-20分钟，活动一下身体，保证身体健康，避免疲劳驾驶。
2 因为在行驶过程中，车辆会产生摩擦、磨损和疲劳，超过4小时的行驶时间会加剧这些现象，对车辆的机件和零部件造成不良影响。
3 建议长时间行驶后适当休息一下，同时定期进行保养维护，避免车辆因疲劳损耗而出现故障。