包括以下几个步骤：首先，选择正确的砂纸，开始需要用颗粒较大的砂纸抛光，然后逐渐减小颗粒直到使用较细的砂纸；其次，清洁物品，确保表面干净无尘；接着开始抛光，沿着物品表面进行均匀的擦拭，方向要一致；抛光完毕后，再使用布擦拭一遍以去除余渣。
总体来说，简单易行，既能达到抛光的目的，又不会破坏物品的表面。
手工码农是指那些不使用或很少使用集成开发环境（IDE）和代码编辑器，而是直接使用纯文本编辑器来编写代码的程序员。手工码农通常对编程语言和工具有很深的了解，他们可以快速地编写出高质量的代码。然而，手工码农也面临着一些挑战，比如调试代码时可能比较困难，而且他们可能需要花费更多的时间来编写代码。
选用容量适中的米粉碗比较好。
因为容量过小的米粉碗可能不够装，容量过大的米粉碗则不方便携带和使用。
此外，最好选择碗壁光滑的米粉碗，方便清洗和不易滑落。
如果你对米粉碗的样式有要求，可以选择装饰简洁的白色或黑色米粉碗，也可以选择有特色的手工制作的陶瓷米粉碗。
但最重要的是要选择质量好、容量适中的米粉碗，以方便使用和保证品质。