1，好处是盐具有消毒杀菌的作用，定期使用盐搓脸，可以有效去除毛孔中的细菌和螨虫，帮助皮肤改善暗沉，增加亮度。
2，坏处是盐有一定的腐蚀性的，对皮肤有一定的损伤，不要频繁使用盐，搓脸并且有些质地比较粗的眼，经常搓脸会损伤皮肤的角质层。
因为当用盐洗完脸后会使皮肤紧绷，从而引起皮肤缺水甚至干裂，当皮肤缺水了就容易长痘痘或者长斑。
建议一周用盐洗脸不要超过两次，每次用盐量要少。
盐中的钠离子会渗透到水泥地面内部，与钙、铝等元素反应形成钠铝酸盐和钠钙铝冰晶，导致地面松散、脱落、开裂、变色等问题。
同时，盐还会吸收空气中的水分，加剧了水泥地面的潮湿和腐蚀。因此，在冬季清理道路结冰时，建议使用除雪剂代替撒盐处理，以避免对水泥地面造成不可挽回的损坏。