荣耀100的手机不是自带水凝膜的。水凝膜是一种防水保护膜，可以有效地防止手机受潮、进水等情况，从而保护手机的正常使用。但是，荣耀100没有预装水凝膜，用户需要自行购买并安装。同时，为了更好地保护手机和延长使用寿命，建议用户在使用手机过程中注意防水防潮，尽量避免在非正常使用环境下操作手机，确保手机始终处于较为安全的环境中。
如果您需要导入联系人到荣耀100手机中，可以通过以下步骤完成：
1.打开手机中的“通讯录”应用；
2.点击右上角的“设置”图标；
3.在“设置”页面中，选择“导入/导出联系人”选项；
4.选择需要导入的联系人存储位置（例如SIM卡或SD卡）；
5.按照提示完成导入联系人的操作。导入完成后，您就可以在手机上的通讯录中查看和管理您的联系人了。
荣耀100自带的屏幕保护膜是水凝膜。水凝膜是一种高分子材料，它具有高透明度、防刮损、抗污染、自愈合和易于清洁等特点。
这种膜可将水分子与屏幕表面形成一层牢固的保护层，不仅能有效保护屏幕，还可以有效延长设备的使用寿命。此外，水凝膜使用方便，只需将其轻轻撕下即可，不会留下胶水或痕迹。因此，荣耀100的水凝膜不仅具有保护屏幕的作用，还能为用户带来更好的使用体验。