如果你不小心退出了小红书的某个群组，以下是几个可能可以找回该群组的方法：
1. 搜索群组 ID：每个小红书群组都有一个唯一的 ID，可以使用该 ID 来搜索已经退出的群组。在小红书应用中，点击“发现”选项，然后在搜索栏中输入群组 ID，如果该群组仍然存在，那么你就可以重新加入该群组了。
2. 查找已加入的群组：在小红书应用中，点击“我的”选项，接着点击右上角的“设置”图标，然后在“我参与的”下拉菜单中找到“群组”，点击进入“群组”界面，查找自己已经加入的小红书群组，如果在其中找到了自己退出的群组，那么可以重新加入。
3. 询问群主或成员：如果上述方法都无法找到自己已经退出的群组，可以尝试询问该群的群主或其他成员，请求其帮助你
要把ppt上传到小红书中，首先需要在电脑上打开PPT并保存。然后，通过小红书APP登录账号后，点击右下角的“+”按钮，在弹出的选项中选择“图文”并点击，然后选择照片，找到刚才保存的PPT，点击上传即可。
上传完毕后，可以编辑配文和标签，最后点击发布即可将PPT分享给其他用户。如果需要，在上传前可以将PPT转换为图片或PDF格式以便更好地展示。