非正式会谈的每一季都有其独特的风格和深度，但是如果你想从第一季开始看，可能会更容易理解这个节目的背景和成长历程。

第一季的代表人物有oo、田原皓、钱多多、萨沙、张玉安、金韩一等，他们每个人都有自己独特的个性和观点，为节目增添了很多看点。

之后的几季，节目组请来了不同国家的代表人物，如oo、YOYO、田原皓、钱多多、吕锐等，他们也为节目带来了新的活力和话题。总之，非正式会谈的每一季都有其独特的魅力，你可以根据自己的兴趣选择从哪一季开始看。