在渊是一个词语，它的意思是指在水深的深渊中。这个词语常用来比喻处境困难、处境危险或处境艰难。也可以用来比喻人们的命运或人生道路充满了艰难和困难。
办退休需要的手续有：参保人应在达到法定退休年龄前一个月携带本人证件照、身份证复印件到社保局填写《退休人员申请表》办理退休手续，延缴的参保人在缴费满年限的当月到社保局办理退休手续。
渝北区有多个医院和康复中心提供口腔康复的服务，可以前往当地的康复中心或医院咨询。此外，如果需要在家进行训练，也可以通过一些手机 APP 进行口语语音练习。