首先，您需要查询止付的原因。您可以拨打银行客服热线或前往银行网点进行咨询。如果您的卡片被盗或丢失，您应该立即挂失。
2、补充资金：如果您的账户余额不足，您可以尝试补充资金以恢复支付功能。
3、更换卡片：如果您的卡片存在安全风险，银行可能会建议您更换新的卡片在更换卡片之前，您需要了解相关的手续费和操作流程。
4、申诉：如果您认为止付是银行错误的决定，您可以向银行提出申诉，解释您的情况和理由，并要求恢复支付功能。
银行止付一般分为四大类，根据不同的止付原因，有不同的解除流程。对应解除流程：
1，不收不付，此类管控措施的解除需要对应的涉案认定机关公安部门出具解除证明，交由银行解除。
2，只收不付，此类解除一般是债务纠纷解决后由公安法院去银行解除，不需要本人办理。
3，暂停非柜面，都是走银行内部流程解除。
4，开户惩戒，此类除非公安认定出错，一般解除不了，必须等5年后才可解除。
3、若持的是IC芯片卡：因为中国银联关闭了降权交易功能，倘若用户还是用刷卡而不是插卡进行交易，也会导致受到限制；
4、卡片不支持该交易：如VISA单标志的卡，不支持中国银联交易，也不支持部分互联网交易；
6、银行卡超过单日刷卡限额：会被限定交易。