如果冬眠失眠，那肯定是因为最近的压力导致，而这么压力可以先尽情的说出来，去外面跑步睡觉或者是看手机，一直看到累为止，去看完了就可以睡着了。
以前常常不经意就会想起你，想起我们的曾经。不知道什么时候起，突然就不爱了，突然就释怀了。我想，或许，这就是时间的意义吧！很多感情，无论有多深，随着时间流逝，或许就会放下。
突然变得很困可能是因为身体疲劳或缺乏睡眠。
疲劳可能来自长时间的工作或学习，缺乏睡眠可能是由于不规律的作息习惯或睡眠质量不佳。
为了有效缓解疲劳和解决缺乏睡眠带来的影响，应该注意增加体力锻炼、适当休息，并尽可能保持充足的睡眠时间和睡眠质量。