股市六大赛道是指餐饮、医疗、科技、实业、房地产、金融六个行业。这六大赛道是影响股票市场涨跌的重要因素，经济市场的整体行情也与其密切相关。

餐饮、医疗、科技和实业属于成长型股票，投资者乐见其成长。

房地产和金融则属于防御型股票，经济低迷期钱袋子紧的一些人，可能更倾向于在这方面投资，以争取更多收益。

投资者应有选择地定位赛道板块，提升自己的风险控制和获利空间。