首先，将蚕豆煮熟备用。
然后，将干枸杞浸泡在温水中10-20分钟，然后捞出备用。
接着，将蚕豆、枸杞和适量的醋、盐、味精、蒜末混合拌匀。
最后，放入适量的香油和辣椒油调味即可。这道菜色营养丰富，口感鲜美，适合各个年龄段人群。
枸杞拌蚕豆的详细做法如下：
准备材料：新鲜的蚕豆、枸杞、枫糖、柠檬汁。
将蚕豆剥壳取豆，洗净备用。
枸杞用温水浸泡一会儿，以增强口感和营养价值。
将30g枫糖加入半个柠檬汁调匀，备用。
锅中水烧开后，倒入蚕豆，煮5分钟至熟，然后捞出。
将煮熟的蚕豆放入碗中，加入泡好的枸杞。
倒入调好的枫糖水，充分拌匀。
这样，一道美味又营养的枸杞拌蚕豆就完成了。
枸杞是可以破杆拿弯的。
要先将枝条左右摆动、拧几下，让枝条内部与树皮保持一定的疏松性。这个操作过程，我们通常称之为松骨。
松骨处理之后的枝条就会变得比较柔软，韧性也会变强，所以再给它做弯曲处理的时候，就没有那么容易发生折断了。接下来，我们再给需要拿弯的枝条缠绕上粗细合适的铝线。如果有些木质化的枝条较粗而需要拿弯，缠绕一条铝线还无法做弯曲处理时，我们可以给它多缠绕上一条或多条铝线以便于弯曲操作，切不可硬掰。