侧身防守并不一定就是犯规，但是否构成犯规通常取决于具体的比赛规则和裁判的判罚标准。在篮球、足球等运动中，侧身防守本身并不违反规则，但是如果在进行侧身防守时出现以下情况，会被判定为犯规：
阻挡对手： 如果在侧身防守的过程中，防守球员使用身体阻挡对手的行进路线或者限制对手的活动空间，裁判可能会判罚阻挡犯规。
推搡对手： 侧身防守时如果出现明显的推搡对手的动作，可能会被判罚为犯规。
持续接触： 如果在侧身防守的过程中，防守球员持续性地与进攻球员保持身体接触，裁判可能会认定为犯规行为。
会让一只眼睛长时间直视手机，
另一只眼睛，
可能就处于被枕头遮盖的状态。
这样会导致：
适应了光线的那只眼睛需要几分钟，
才能与适应了黑暗的另一只眼睛同步，
很容易导致眼睛暂时性的失明。
侧躺抱腿姿势是一种休息时常用的姿势，在这种姿势下，人们可以放松身体，减少肌肉紧张，释放疲劳。侧躺抱腿的正确姿势是，躺在床上侧面，双腿蜷曲，右腿抬起，用右手抓住右腿踝部，把右腿搂住身体，把头压在膝盖上，尽可能把膝盖和身体紧密地接触在一起，完成侧躺抱腿姿势。