1、将蕨菜掐去头尾，刷洗干净，沥干水分。
2、蕨菜放入盆中，加入大量的食盐，建议蕨菜和盐的比例为7:3。
3、用手将盐与蕨菜拌匀，腌制30分钟左右，直至蕨菜颜色变深，底下出水。
4、然后将蕨菜放入咸菜坛子中，压紧实。
5、最后盖上盖，用清水封口。
6、一般可以保存半年左右。
1. 食材：鱼头（已洗净）、酸菜、姜片
2. 将酸菜放在案板上切碎，待用。
3. 烧锅倒油烧热，下入已洗净的鱼头 两面煎一下。
4. 接着，搁入姜片，加入一些清水。
5. 加适量的料酒。
6. 煮开煮上5分钟。
7. 然后，合入切好的酸菜翻动一下煮开煮上3分钟。
8. 最后，加适量的盐。
9. 加适量的味精。
10. 调味翻匀即成。
1、新鲜蕨菜在腌制时，不但可以腌制成咸蕨菜，还可以腌制成酸橘，采供人们食用。腌制时需要准备新鲜蕨菜5000克，食用盐，一千克，姜汁和味精各适量准备一些，最后还要准备一个专用的泡菜坛子。
2、准备好的新鲜蕨菜，用清水洗净以后，再放在开水中焯烫三分钟，抄好以后取出沥掉水分，晾晒3到5小时。把晾好以后的决赛放在盆中，加入食用盐调匀以后腌制。
3、第二天把腌出的水分去掉，把腌好的蕨菜放入到泡菜坛子中，放入姜汁和适量的凉白开以及味精，盖好盖放在温暖的地方腌制，大约20天左右，里面的角色就能发酵完成，打开盖子就能闻到浓郁的酸香味，想吃时把蕨菜取出切段加麻油调匀就可以。