骨头最搭
原料：骨头、石斛、灵芝、盐、开水。（适量）
第1步、准备的灵芝备用。
第2步、石斛用清水清洗一下切片。
第3步、排骨冷水下锅焯出血水后洗净。
第4步、将排骨放入炖盅中。
第5步、放入石斛片与灵芝，注入适量的开水。
第6步、将炖盅胆坐入电高压锅中，隔水炖两小时左右。
第7步、出锅再少许盐调味搅拌均匀即可。
第8步、成品。
1. 使用电蚊拍或灭蚊灯：可以使用电蚊拍或灭蚊灯来吸引并电击灭掉灯里的虫子。
2. 安装纱窗：在夏天灯边的窗户上安装纱窗，可以有效阻止虫子进入室内。
3. 清洁环境：保持房间清洁，避免残留食物和水源吸引虫子。
4. 使用植物驱虫：一些香味浓郁的植物如薰衣草、香薰植物等可以帮助驱赶虫子。
5. 使用植物油驱虫：例如柠檬桉油、薰衣草油等可以喷洒在室内来驱赶虫子。
6. 洒食醋：在灯里洒少量食醋，虫子将会被驱赶。
7. 使用植物药剂：可以使用市售的植物性驱虫剂喷洒在室内来消灭虫子。
8. 清洁花盆：如果有植物在阳台或者室内，要定期清理花盆，避免虫子产生。
夏天气候炎热 适合吃爽口去火的蔬菜 如凉拌黄瓜 凉拌苦瓜 白油冬瓜 以及时令蔬菜花果 饭菜一定新鲜 不要吃放置过久的饭食