南瓜香蕉汁是一道营养丰富的饮品,其制作方法非常简单。首先需要准备好南瓜和香蕉,将其切成小块,然后加入适量的水一起搅拌至均匀。接着将混合物倒入榨汁机中,榨出汁液即可。如果觉得口感不够甜美,可以适量添加蜂蜜或者其他甜味剂,提升口感。南瓜香蕉汁含有丰富的维生素和营养物质,具有美容养颜、滋补健身的作用,非常适合晨间饮用。
所需食材
南瓜、香蕉,自发粉、牛奶、干果,鸡蛋,白糖,酵母
制作方法
做法一
1、把南瓜,香蕉去皮、切块、煮熟,捣成泥状;
2、趁热加入自发粉和热牛奶,因为发酵需要一定的温度,与做小南瓜不同的是,做南瓜发糕要调成比较稀的南瓜糊,即需要一定的流动性;
3、将南瓜糊放入密封容器内,在室温条件下放置2-3小时,等它体积膨胀一倍之后,隔水蒸20分钟即可。
南瓜香蕉汁的制作方法非常简单,首先准备好新鲜的南瓜和香蕉,将南瓜去皮、去籽后切成块状,香蕉去皮后也切成块状。
然后将南瓜和香蕉块一起倒入搅拌机中,加入适量的水,根据个人口味添加少许蜂蜜,最后搅拌均匀即可。南瓜和香蕉中富含营养素,加上天然的甜味,制作出来的南瓜香蕉汁不仅美味健康,还具有镇静、安神等功效。