清理手机内存的方法有很多种，以下列举一些常见的方法：
1.清理不常用的APP，删去系统自带的无用软件；
2.清理APP缓存和历史记录，可以使用应用清理工具，比如CCleaner等；
3.转移照片、视频等大文件到云端存储或者电脑上；
5.减少安装APP的数量，尽可能地使用浏览器或者网页版APP代替；
6.使用清理大师等专业祛除手机垃圾软件。
总之，手机内存空间的清理需要注意平时的良好习惯，维持手机内存的清洁和整洁，避免让手机过度拥挤。
因为手机APP、图片、视频等占据了手机内存的大部分空间，使用清理工具可以清理手机缓存、残留文件，即可释放内存空间；同时，删除不必要的APP及文件也是一种有效的清理内存的方式。
手机内存占用70%可以算作较高的占用率，因为手机内存空间通常都比较有限，大量使用频繁的应用程序、游戏等，可能导致手机内存占用率过高，从而使手机运行变得缓慢，卡顿等问题。建议适时卸载不常用的应用程序、清理缓存文件、清理垃圾文件等，以释放可用的内存空间，保持手机的良好运行状态。