1.番石榴：它的热量很低，特别适合减肥，吃了之后还会有很强的饱腹感，促进人体的代谢能力。
2.雪莲果：雪莲果果寡糖含量是所有植物中最高的，果寡糖醇度高，热量低。
3.苹果：人体对苹果中的糖吸收缓慢而均匀，所以吃苹果有降低血糖的功效
4.樱桃：樱桃同样属于低糖水果
5.柠檬：柠檬是目前水果糖分排行中，含糖量最低的水果。
6.梨：梨中所含有的糖分也非常少。
7.橙子：橙子中的维生素含量很丰富，但是它的热量特别低
8.草莓9.柚子10.木瓜
苦瓜，绞股蓝，黄芪，紫苏，桑枝，桑叶，竹叶，荷叶，人参，胭脂仙人掌，肉桂，金钱草柳，芦荟，蒲公英，明月草，甜叶菊，迷迭香，百里香，姜黄，洋葱等~
降糖饼干是指添加了一定的低糖成分或者使用低GI值的食材制作而成的饼干类产品。主要成品包括低糖麦芽糖饼干、黑芝麻降糖饼干、无糖红薯饼干、低GI值豆腐干饼干等等。这些降糖饼干不仅味道美味，而且具有控制血糖、降低胆固醇等多种益处。
它们成分精选，让人食用安心，也可以作为一种健康的零食选择，适合各年龄层人群食用。