“大强哥”是网络上流传的一个梗，通常用来开玩笑或者调侃。
这个梗起源于动画片《熊出没》中的角色“光头强”，因为其形象和行为经常被用来制作各种搞笑视频和表情包，所以在网络上广泛传播。在网络语境中，当人们提到“大强哥”，可能是在引用这个角色的某些特点，比如他的贪婪、愚蠢或者是他经常遭遇的不幸，来表达一种幽默或者讽刺的情绪。
意思是治理国家就象给琴上弦一样， 如果把低音的弦上得很紧， 那么高音的弦就要绷断了。出处:《后汉书·陈宠传》:“夫为政犹张琴瑟，大弦急则小弦绝。”
大强度运动后需要进行适当的拉伸。这可以帮助肌肉恢复，减少肌肉酸痛和僵硬感，缓解肌肉紧张和疼痛，促进肌肉的恢复和修复。但需要注意的是，拉伸并不是每个人都必需的，应根据个人情况适度调整。同时，在进行拉伸时要避免过度拉伸和猛烈的反复伸展动作，以免引起拉伤或其他运动损伤。