莲藕罐头可以加热，但需要注意食用方法。在加热之前，应该先将罐头打开并倒出莲藕和汤汁，放入锅中加热。需要注意的是，莲藕罐头已经是烹饪过的食品，再次加热过久会造成营养成分的流失，还可能出现变质的情况。
建议在加热过程中少加水，保持莲藕的原汁原味，在适当的时间内将其加热至食用温度即可。如果不确定罐头食品的保质期，最好不要食用，以保证健康和食品安全。
·固定好的糯米莲菜放进高压锅中，加一小袋冰糖、少许红糖，再放几颗红枣，加水没过食材。
·上锅开始炖，压力锅炖1小时，静置1小时，再炖一小时，再静置一小时，这样更加软烂入味。炘炘学爷爷剪指甲还学的有模有样的，真是太可爱了。
·出锅，锅盖一揭开就香味浓郁，看这爆出来的糯米，看着都羡煞旁人。一刀刀切下去，那叫一个藕断丝连，真是馋死个人了。
·原汤原汁再上一浇，就剩吃了。一口一口软糯香甜，回味无穷。
羊肉洗净加水汆煮10分钟，待脏沫全煮出来，将羊肉捞出再次洗净沥干。
2· 将羊肉放入电压力锅中，加水，调到牛羊肉档，开始炖煮。如果没电压力锅，可放普通锅，烧一小时代替压力锅（先大火，再调中小火）。
3· 将莲藕洗净、去皮、切片备用。
4· 将电压力锅里的羊肉连汤一起倒入汤锅，继续小火炖煮1小时，此时加入藕片及十三香。
5· 大蒜叶洗净切碎备用。
6· 炖煮完了关火，按个人口味加盐。出锅后撒上大蒜叶。一锅美味的羊汤就完成啦