米饭是减肥的好帮手，是中国人日常饮食中的主角之一，是中国南方主食。
米饭可与五味调配，几乎可以供给全身所需营养。
50克米饭为大概一两米饭，大概为53千卡，三两米饭大概为168千卡。
相比面包、面条为主食，碳水化合物当中最难让人长胖的就是白米饭。
原因是米饭比较容易让人产生饱腹感，而且米饭中含有帮助脂肪代谢的维生素B和亚油酸。
是的。一两是五十克。三两就是一百五十克。一斤等于十两，一斤等于五百克，所以换算过来，一两就是五十克，三两就是一百五十克。
在中国，三两糖通常是指 150 克糖。
“两”是中国传统的质量单位，1 两等于 50 克。因此，三两糖是 3 两 x 50 克/两 = 150 克糖。
需要注意的是，不同地区或文化中对“两”的定义可能有所不同，如果你需要更加准确的转换，请提供更多的背景信息。