红凤凰和蓝凤凰泛指鸟类的一个种类。例如：蓝凤凰是一种鸟类，又叫蓝凤头鹰，外形似凤凰，雄鸟羽色以银灰色为主，有黑白色斑纹；雌鸟羽色以暗棕色为主，有白色斑纹。
也有是描绘的小说人物，例如《笑傲江湖》中五毒教教主为“蓝凤凰”，是个使毒高手。
红凤凰M3西冷是指红凤凰牌M3型号的西冷牛排。红凤凰是一个虚构的品牌，因此无法提供确切的价格信息。但作为参考，一块普通的M3西冷牛排（约200克）价格可能在50-100元人民币（RMB）之间，具体价格受牛肉产地、品质、加工工艺、品牌等因素影响。
在购买牛排时，建议您关注牛肉的品质、产地和加工方式。此外，不同品牌的价格可能有所差异，您可以在线下超市或线上电商平台查找相关产品，比较价格，选择合适的牛排。请注意，牛排的价格可能会受到市场波动的影响，以上价格仅供参考。