小葵花好。
小葵花是国内著名的药品品牌，来自于葵花集团，主要以生产益生菌膳食营养补充剂产品为主，含钙的人群比较广泛，包括老人，成人，女性，儿童，婴儿等。
叶黄素是一类具有维生素A活性的类胡萝卜素，平时可以多服用，叶黄素不溶于水，微溶于油，所以食用时要用油加热，才能被人体吸收。
叶黄素是一种类胡萝卜素，是脂溶性维生素的一种。
有南瓜，胡萝卜，玉米，西兰花。
含叶黄素的食物有很多，主要来源为新鲜的绿叶蔬菜，通常情况下颜色越深的绿色蔬菜，其含有的叶黄素也会高。常见的有西兰花、羽衣甘蓝、菠菜以及韭菜等。谷物类中含叶黄素多的食物有玉米、小米等，水果类含有叶黄素较多的食物有芒果、橙子、黄桃等。