在护肤步骤中，舒缓和刷酸通常针对不同的肌肤问题和需求。舒缓主要是为了缓解肌肤的敏感、红肿、干燥等不适，而刷酸则主要用于改善肌肤质地、淡化痘印、促进新陈代谢等。
关于先舒缓还是先刷酸的问题，这实际上取决于你的肌肤状况和需求。如果你的肌肤处于敏感、红肿或干燥的状态，那么建议先进行舒缓护理，帮助肌肤恢复稳定状态。可以使用一些含有舒缓成分的护肤品，如芦荟、尿囊素等，来缓解肌肤不适。
如果你的肌肤状态较为稳定，没有明显的敏感或干燥问题，那么可以考虑先进行刷酸护理。刷酸可以帮助改善肌肤质地，促进新陈代谢，淡化痘印等。但需要注意的是，刷酸时要选择适合自己肤质和需求的酸类产品，并按照说明书或专业人士的建议进行使用。
另外，如果你的肌肤同时存在敏感和需要改善质地的问题，那么可以考虑先进行短时间的舒缓护理，再进行刷酸护理，或者选择一些同时具有舒缓和刷酸效果的护肤品。
总之，在进行护肤步骤时，需要根据自己的肌肤状况和需求来选择适合的护肤品和护理顺序。同时，也需要注意护肤品的成分和使用方法，避免过度使用或不当使用导致肌肤问题加重。
60岁可以领取社保。
根据中国的社保政策规定，女性需要在年龄满60岁且累计缴纳社保满15年才能领取基本养老金。
因此，先自己交5年，再由单位交10年的话，女性需要在年龄满60岁时，累计已经交纳社保满15年，才能领取社保。
"先苦后甜"这个说法，是指在经历困难和挑战之后，能够获得成功和满足感。
但是，随着时间的推移，人们会发现，即使已经实现了先苦后甜的目标，也可能会感到越来越累。
首先，这是因为人们的期望值在不断提高。
在实现了一个目标之后，人们往往会设定更高的目标，这会让人感到越来越难满足，越来越累。
其次，随着时间的推移，人们的身体和心理健康状态也可能发生变化。
比如，长期处于高压状态、缺乏休息和放松，都可能导致身体和心理上的疲劳。
比如，一些人在经历长期的困难和挑战之后，可能会感到孤独和无助，这也会让人感到越来越累。
因此，尽管"先苦后甜"这个说法可以给人带来一定的激励和动力，但也需要关注自己的身心健康，合理设定目标，并学会在实现目标的过程中保持平衡和放松的心态。