板栗洗净，在板栗底部切十字或者随便板栗身上来一刀，别把板栗切开了。
切好了放入电饭煲，加白糖，植物油，加没过板栗一半的水 开电饭煲煮饭键，煮至自动跳保温即可。
栗子内衣在清洗时，可以选择手洗，同时使用中性洗涤剂，水温不宜过高。避免用力搓揉，应轻柔揉搓，不可用漂白剂；清洗后应直接挂晾，不可暴晒或烘干。如有污渍，可使用专业的去污剂或以氨水稀释涂抹在污渍上，再进行清洗。在日常使用中，应避免与较为粗糙的衣物混洗，以免毛毛球等现象对内衣造成磨损或损坏。 女士们护理内衣必须要认真，因为不仅与穿着舒适度有关，更关乎您的健康和日常形象。
方法：盐水煮
1、栗子洗净后，用刀从中间稍切个口子；
2、放在盐水中，在炉子上煮5分钟；
3、趁热去掉板栗的壳和皮；
4、全部剥好的样子，还算完整。