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炖牛蹄筋补什么
时间:2025-05-13 07:21:14
答案

补钙,对缺钙很大的用途及好处。而且对脚筋很好。

炖牛蹄最忌四种调料
答案

炖牛蹄是一道经典的牛肉美食,在调料的选择上可以根据个人口味和喜好进行搭配。但是一般来说,以下四种调料可能不适合用于炖牛蹄:

1. 辣椒:辣椒会给炖牛蹄带来辛辣的味道,如果不喜欢辣味或者对辣椒不敏感的人可能不太适合添加辣椒。

2. 醋:醋的酸味可能会与牛肉的鲜味产生冲突,影响到炖牛蹄的原本风味。所以如果不想改变牛肉本身的风味,可能不适合加入醋。

3. 味精:味精是一种增味剂,可以增强食物的鲜味。但过量使用味精可能会对健康造成一定影响,因此在炖牛蹄时可以适量使用或避免使用味精。

4. 彩色调料:一些人习惯将炖菜时使用的彩色调料添加到菜肴中,以增加色彩的丰富度。然而,这些彩色调料往往含有人工添加剂和色素,可能对健康产生潜在风险。因此,最好避免使用过多的彩色调料。

需要注意的是,以上调料不适合并不代表不能使用其它调料。在炖牛蹄时,可以选择一些传统的调料,如姜、葱、料酒、盐、糖、酱油等来提升牛蹄的风味。最重要的是根据个人口味和健康需求调整调料的种类和用量。

炖牛骨头怎么让牛肉烂又好吃
答案

食材清单:

牛骨头 500g 、 彩椒 3个 、 蚝油 5g 、 黑椒汁 10g 、 高汤 200g 、 黄油 20g 、 洋葱 半个 、 盐 少许 、 糖 少许 、 腌料:黑胡椒粉 适量 、 黑椒汁 10g 、 料酒 5g 、 生抽 5g 、 盐 少许 、 糖 5g 、 淀粉 适量

烹饪步骤

1,牛骨头洗净切块,加入料酒 + 生抽 + 盐 + 糖 + 黑椒汁 + 黑胡椒粉 抓匀后加入适量玉米淀粉,腌制一小时以上。

2,彩椒切菱形片,洋葱切丝、蒜瓣切片。

3,黄油打底,放入牛仔骨煎至七成熟捞出备用。

4,黄油打底,加入洋葱丝 + 蒜片爆香后,加入盐 + 糖 + 蚝油 + 黑椒汁 + 高汤 煮沸。

5,加入牛骨炒匀。

6,加入彩椒炒至断生,加入淀粉水即可出锅。

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