换壁纸需要先准备工具：壁纸刀、壁纸胶、毛刷、刮板和清洁工具等。
先用清洁工具清洁墙面，将墙面平整，处理好瑕疵。
然后将壁纸切好符合墙面尺寸，涂上壁纸胶，再贴上墙面。可用毛刷卷压，使壁纸更紧贴墙面。
贴好一段后，用刮板刮除多余胶水，保证墙面整洁美观。重复以上步骤，直到完成换壁纸工作。注意避免壁纸褶皱和不完整覆盖，也要及时清理干净工具和胶水。
然后，将原有的壁纸清除干净，保持墙面干燥、平整。
接着，向墙面涂抹胶水，将壁纸一面与墙面贴合，使用平整工具排除气泡、边角处留出适当的处理。
最后，将剩余的壁纸部分切除，处理好边角处，完成壁纸更换。注意事项：在操作过程中，注意保护好家具等物品，以免被粘到胶水上。
如果上学特别崩溃，首先应该找到自己的问题所在，是学习方法还是心态问题。可以与老师、家长或朋友交流，寻求帮助和支持。在学习时要通过课外阅读、笔记和复习来提高学习效率，保持专注力，调整好学习状态。此外，要积极参加课外活动，丰富自己的生活经历，有助于缓解学业压力和调整情绪。最重要的是要坚信自己一定能够克服困难，取得成功。