大昭寺不需要带任何东西。
因为大昭寺是位于拉萨市区的著名寺庙，游客进入大昭寺时需要遵守寺内的规定，例如要脱鞋进入寺内，不允许摄影等。
因此游客不需要带任何东西，只需要穿着舒适、方便的衣服和鞋子前往即可。
同时，大昭寺内还有供应藏式特色食品的小吃摊，游客可以在那里尝试当地美食。
值得注意的是，在进入大昭寺之前，游客需要先了解相关的入场规定和费用，以免产生不必要的麻烦。
以下是一些可能需要携带的东西：
身份证或护照：参观大昭寺需要购买门票，需要携带有效证件。
舒适的鞋子：参观大昭寺需要步行，需要穿着舒适的鞋子，以免行走时脚部受伤。
防晒用品：西藏阳光强烈，需要携带防晒霜、帽子等防晒用品，以免被晒伤。
水：西藏干燥，需要携带足够的水，以免口渴。
轻便的背包：需要携带个人物品，如相机、钱包等，可以选择轻便的背包。
外套：西藏气候多变，需要携带外套，以免寒冷。
红色或黄色的衣物：这是当地人喜欢的颜色，也是在大昭寺内表达尊重的方式之一。
需要注意的是，大昭寺是一座宗教性建筑，需要尊重当地的文化和信仰。在进入大昭寺时，需要遵守当地的规定和禁忌，如不允许摄影或在禁忌区域内使用手机等。
具体如下：需要提前预约，但参观时间充足。
大昭寺是拉萨最大、最重要的寺院之一，每天都会有大量游客前来参观，因此需要提前预约，以免人流过多影响游览体验。
但是，一旦预约成功，参观时间一般都比较充足，游客可以尽情欣赏寺庙的美景。
预约大昭寺的方式可以通过两种途径，一种是通过代理旅行社，购买旅行套餐直接包含大昭寺，并且会有专人带领游览。
另一种是直接在门口预约，但是需要排队等待，没有代理套餐的话需要自行购票。
此外，参观时需要注意穿着规范，不要穿短裙短裤、露趾凉鞋等过于暴露的服装。