KM3是一款足球鞋产品系列，其是否扯足弓要看具体款式。但通常来说，足球鞋都是设计为扯到足弓的，因为这有助于提供更好的支撑和稳定性，确保足部在运动中不易受伤。此外，足球鞋的设计还包括许多其他特征，比如鞋底的硬度、鞋面的材料、鞋侧的支撑等，这些都是为了提高运动员的表现和舒适度。综上，KM3足球鞋很有可能是设计为扯到足弓的，以提供最佳的运动体验。
对于Nike KM3鞋款，以下是一些建议来快速踩开中底：
1. 穿着鞋子散步：在穿着KM3鞋后，不要着急穿去运动，先多去散步。这样有助于让中底材质逐渐适应脚型，从而达到快速踩开的效果。
2. 使用滚轮按摩器：滚轮按摩器可以帮助放松肌肉和筋膜，促进血液循环。使用滚轮按摩器按摩脚底和足弓区域，有助于提高中底材质的柔软度。
3. 赤脚行走：在室内或户外柔软地面上，尽量赤脚行走。这样可以锻炼足部肌肉，增强足部力量，并有助于中底材料的踩开。
4. 穿厚袜子：穿着厚袜子可以增加脚与鞋底的摩擦力，有助于加速中底材料的磨损。
5. 跨足不同地形：在不同的地形上行走，如草地、砂石、水泥地等，可以让鞋子适应各种环境，同时加速中底踩开。
6. 调整鞋带松紧：适当调整鞋带的松紧，使得鞋子更贴合脚部，有助于中底材料的快速踩开。
7. 定期检查鞋子：在穿着过程中，定期检查鞋子的情况，确保中底材质已经充分踩开，避免穿着未踩开的鞋子造成脚部受伤。
请注意，每双鞋的材质和耐用性不同，因此踩开时间可能会有所差异。在穿着过程中，要关注脚部的舒适度，确保鞋子已经充分踩开后再进行剧烈运动。
当KM3碳板断裂时，可以采取以下几种修复方法：
特殊胶水修复法：适用于缺口不大的情况。首先，清洁碳板断裂处并确保其完全干燥。然后，涂上特殊的胶水，并按压约20分钟直到胶水干透。
DIY修复法：对于较大的断裂，可以使用胶带包裹断裂处，然后用钻头或小锤子轻轻打凿胶带直至平整。接着，将碳纤维布剪成与胶带大小一致，涂上特殊的环氧树脂后粘贴在胶带上，并用夹子夹紧至少六个小时，直到环氧树脂干透。
透明胶水或碳纤维修复剂：如果碳板表面出现小裂缝，可以使用透明胶水或碳纤维修复剂进行修复。先涂上透明胶水，再将碳纤维修复剂均匀铺在裂缝上，静置几小时即可。
粘贴法修复：将碳板与鞋底分离，使用适当的胶水将碳板粘合回来，并用夹子夹紧，待干后即可。
更换碳板：如果碳板损坏严重或无法通过上述方法修复，建议更换新的碳板。在更换时，确保新碳板与鞋底紧密粘合。
在修复碳板时，应及时评估碳板是否存在危险。如果碳板断裂后出现锐角或细长排口，中间露出碳丝，则不建议继续使用，应尽快替换或让专业人员修复。
此外，为了预防碳板断裂，平时应注意爱护跑鞋，避免猛击或过度弯曲，并定期更换跑鞋。当发现跑鞋出现异常松动或崩塌迹象时，应及时更换新的跑鞋。