可以
豆腐皮本身也是一种低脂肪、低热量的食物，并且含有大量的纤维素，能够有效控制血糖水平，帮助人们控制体重和减脂。总之，在健身时，豆腐皮是很好的选择，但是要根据个人情况来选择更适合的食物。
那健身应该是可以吃腐竹。因为他也黄豆的成份也属于蛋白质之类的食物。这对人体补充蛋白质的主要食普，作为健身人员应该可以吃腐竹。
可以的，豆腐皮是一种含蛋白质，不含胆固醇，富含维生素D和钙，又不是高热量的食品，在健身饿了时，可以吃的！