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番鸭炖汤的正确方法和配方
时间:2025-05-12 22:45:46
答案

主料:番鸭 500克 ,土豆500克

辅料:葱5克,姜5克, 香菜5克

调料:料酒10克,盐15克,糖 5克,老抽十三香15克

做法

1、鸭子斩成小块、土豆、胡萝卜切成滚刀块、葱姜切好。 2、烧开水,进行焯水。然后,放入凉水,冲净表面,控出水分。

3、锅中烧油,放入姜片,煸香。

4、放入鸭肉翻炒。

5、放入葱,进行调味:放入适量的盐、十三香、料酒、老抽

6、颜色上好以后,转入高压锅,放入适量的水。炖至15分钟。

7、放气后,再把土豆和胡萝卜放入,再压制6-7分钟。

8、出锅时,撒上少许香菜即可。

番鸭炖山药有什么好处
答案

滋阴补肾。番鸭肉味平甘,属于不上火的阴补类动物食品,山药是富含氨基酸和维生素的蔬菜,也是滋阴补肾的佳品,两种食材配合,是温补的佳品。

番鸭炖花螺汤的家常做法
答案

第一步

1.花螺买回来放入清水中浸泡两天。让其吐尽泥沙。勤换水。捞出用刷子刷干净表面的泥。然后用钳子钳掉屁股。

第二步

2.锅中烧热水。将鸭脚倒入焯3分钟。捞出抹干水分。在表皮涂抹一层酱油。再倒入油锅中炸至金黄色捞起。

第三步

3.酸笋切丝。

第四步

4.芋头切块。

第五步

5.姜切丝。蒜头去皮。桂皮 八角 香叶 花椒 紫苏洗净备用。

第六步

6.炒锅不放油。倒入酸笋开小火煸炒至水分蒸发后捞出。

第七步

7.油锅烧热。加入步骤5的材料(紫苏除外)煸炒出香味。再加入干辣椒 花螺翻炒。

第八步

8.加入酸笋。一勺豆瓣酱。生抽。老抽。耗油。盐。料酒翻炒均匀。

第九步

9.加入鸭脚翻炒。倒入开水。要没过食材。大火烧开后装入砂锅用小火慢炖2小时。加入芋头继续炖15分钟。出锅前加入鸡精。淋入辣椒油。撒上紫苏即可。

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