婴幼儿使用枕头当作床铺是不推荐的。婴幼儿的脊柱和颈部发育尚未成熟,使用过高的枕头可能会影响他们的生理弯曲,不利于睡眠姿势和呼吸。此外,枕头内可能存在填充物,如纤维、棉花等,可能增加窒息的风险。因此,为确保婴幼儿的安全和舒适,应使用专为婴幼儿设计的床垫和床单。
对于婴幼儿来说,其实不需要太多的零食,食品的主要目标应该是保持他们身体的健康和生长发育。一些可放心食用的零食包括: 面包干、无糖果汁、无糖饼干、无糖水果泥、无糖低脂酸奶、无糖果肉条、鸡肉条和蔬菜泥等。食品应该小心挑选,尽量选择新鲜和天然无添加的食品。另外,还要避免高热量,高脂肪和高糖分的食品。当孩子年龄增长时,可以逐渐添加一些新的食品,但仍然应该坚持健康的饮食习惯。
宝宝吃亚麻籽油、核桃油、芝麻油、橄榄油、牛油果油等比较好。
亚麻籽油:富含α-亚麻酸,是有助于脑部和视力发育。
核桃油:富含不饱和脂肪酸,有助于肠道消化。
橄榄油:富含不饱和脂肪酸、亚油酸、亚麻酸和多种维生素,易被人体吸收。
牛油果油:富含丰富的不饱和脂肪酸,可以作为宝宝辅食油的选择。