编程虚拟机的安装步骤分为以下几步：

首先从官方网站下载所需的虚拟机软件，如VMware或VirtualBox等。

安装完成后，下载所需的操作系统镜像文件，例如Ubuntu或Windows等。

在虚拟机软件中创建一个新的虚拟机，选择所下载的操作系统镜像文件作为虚拟机的安装源并按照提示进行安装。

安装完成后，按照需要对虚拟机进行设置，如网络连接和共享文件夹等。

最后启动虚拟机，使用其中的虚拟操作系统进行编程开发工作。