看视频有拖影可能涉及到多个因素，包括屏幕、显卡驱动、显卡、图像缓存的FIFO解帧或存放数据的问题，以及数据传输线等。因此，看视频有拖影不一定是屏幕的问题。
以下是一些可能的解决方案：
更新或重新安装显卡驱动，并调整分辨率和刷新率。
检查显卡是否插好，清洁金手指，并观察显卡风扇是否运转正常。
检查VGA或其他数据传输线是否连接正常，有没有松动或老化的问题。
尝试更换数据线或检查数据线是否有弯折。
如果以上方法都不能解决问题，可能需要寻求专业的技术支持来进一步检查和修复。
要调光亮可以采用以下几个方法：
首先，可以尝试调整显示器的亮度和对比度，将亮度调高，对比度调低；
其次，可以通过调整视频播放器的亮度、对比度和饱和度等参数来改善画面效果；还可以通过采用调色板或者其他视频调节软件来进行调节，这些软件可以根据不同的视频格式和调节要求，进行个性化的调节。在调节时要注意，过度调节可能会影响画面的质量，需要进行适度的调节，以达到更好的观看效果。
因为高分辨率的显示器可以显示更多的像素和更多的细节，视频内容会更加清晰和逼真，用户的视觉体验也会更加舒适和愉悦。
此外，高分辨率的显示器还可以提高用户的工作效率，因为更多的内容可以同时呈现在屏幕上，减少了频繁切换窗口的时间。
如果您需要用显示器看视频，可以考虑使用4K或更高分辨率的显示器，这样可以获得更好的视觉效果和更高的工作效率。