其计算公式非常简单，就是：个人账户余额/本人退休时对应的计发月数，解释一下这个“本人退休时对应的计发月数”，这个是根据基本养老保险制度的相关规定得来的。
在计算基本养老保险养老金的金额时，需要用到一个数据，就是“本人退休时对应的计发月数”，给出了一个具体的参照表，比如，退休年龄是40岁，对应的计发月数是233个月，退休年龄50岁，计发月数为195个月，退休年龄60岁，计发月数为139个月。
根据目前的经济情况和生活成本，每月980元的年金可能被认为是相对较低的。考虑到日常开销、医疗费用和其他生活费用的增加，这笔金额可能无法满足基本的生活需求。建议您进一步评估您的财务状况，并考虑其他收入来源或节约开支的方法，以确保您的经济稳定和舒适。