一碗200克无糖豌豆黄的热量大约是150大卡左右的热量，豌豆黄是北京知名小吃，不加糖的热量不是很高的，含有丰富淀粉的
无糖酵母和高糖酵母分别适用于不同的食品制作过程中。无糖酵母通常用于低糖或无糖的食品中，如面包、蛋糕、披萨等；而高糖酵母则适合用于高糖含量的食品中，如甜点、糕点等。
无糖酵母会提供更加快速而稳定的发酵能力，使面团更加松软；而高糖酵母则能够支持更长时间的发酵，并增加面团的弹性和黏性。在使用酵母的过程中，需要根据食品的不同特性选择合适的酵母品种，并严格按照配方和加入量进行操作，以确保制品的风味和质量。