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一列火车能运多少石油这个问题要看这列火车编组多少节油罐车、还要看这个牵引列车的火车头的牵引力有多大。例如，东风型内燃机牵引重量为4000吨、按每节油罐车72吨、斯中自重为22吨、载重为50吨、列车应编组56辆油罐车、大约能运2800吨的石油。
运输电杆的方法通常根据电杆的长度、重量、形状以及运输距离等因素来选择。以下是常用的：
1. 散装运输：这是最常见的运输方法之一，通常用于短距离的运输，将电杆直接装车或装集装箱中运输。
2. 组装运输：将长电杆分解成若干个短段，装车后现场组装成完整的电杆。这种方法适用于长距离的运输，可以降低运输的成本和风险。
3. 挂载运输：将电杆捆绑在专用运输车辆的挂板上进行运输，能够提高比较安全性和稳定性。
4. 水运输：电杆可以通过船运输，适用于海外运输或需要经过水路的运输。
5. 空运输：适用于急需运输的情况下，可以通过飞机运输。但是一般电杆的长度和重量限制较大，无法适用于此种方法。
总之，选择适当的运输方法需要根据实际情况进行评估和选择。
运输米面油的要求如下：
1. 包装完好：米面油应该存放在密封包装中，避免因为包装破损而导致油脂泄漏。
2. 避免高温：在运输过程中，应该避免将米面油暴露在高温环境下，以防止油脂变质或者起火。
3. 避免阳光直射：米面油应该存放在没有阳光直射的地方，避免油脂被紫外线照射。
4. 避免与其他有害物质接触：在运输中应该避免米面油与其他有害物质接触，例如化学物质、污染物等，以免影响到油品的质量和安全。
5. 保持清洁：运输车辆和运输容器应该保持清洁，避免杂质和污染物进入米面油中。
6. 具备相应的证照和资格：运输米面油的车辆和驾驶员需要具备相关的证照和资格，遵守相应的法律法规和运输标准，确保米面油的安全运输。