高
腊肠热量高，过量食用易引发发胖，适量食用有益健康：
1. 腊肠热量高：每100克腊肠的热量约为584大卡。
2. 适量食用有益：腊肠是肉类制品，可提供能量和营养，起到开胃助食、增进食欲的作用。
3. 过量食用易导致发胖：过量摄入的腊肠热量会变为脂肪储存，需注意体型控制。
100克腊排骨的热量大约是200大卡左右。肉类提供的能量虽然很高。但是。排骨中骨头比重大。提供的肉类产生的能量较低。正常情况下1千克排骨提供的能量估计只有2000大卡左右。所以。100克腊排骨热量大约是200大卡左右。
很抱歉，我暂时无法直接为您提供100克腊鱼的大卡数值。
大卡，也称为千卡，是一种能量单位，常用于衡量食物的能量含量。一般来说，腊鱼的热量会因其种类、制作方法和配料的不同而有所差异。
对于想了解100克腊鱼的大卡数值的朋友，我建议可以查阅相关的食品营养成分表或者通过互联网搜索相关的营养信息。此外，还可以自己动手测量并记录下来，方便以后查阅。
希望这些信息能够帮助到您。