140kg等于140000克。
克(g)是一个质量单位,千克(kg)的千分之一,一克是0.501×10^23个C-12原子的质量。
国际单位制中米、千克、秒制的质量单位,也是国际单位制的7个基本单位之一。法国大革命后,由法国科学院制定。
早餐：可以吃两个鸡蛋，每个鸡蛋含有约6g蛋白质；再配合牛奶、酸奶等乳制品，也是很不错的选择。
午餐：可以选择鸡肉、鱼肉、豆腐、瘦肉等高蛋白的食物，如吃一份250g左右的鸡胸肉或三两鲫鱼，或1碗豆腐蛋花汤。
晚餐：可以吃鸡蛋焯青菜、鸡胸肉炒蔬菜、红焖瘦肉等食物。
另外，也可以在餐间食用一些坚果和瘦肉干，比如吃20g坚果和30g的瘦肉干，均含有约6g蛋白质。
当然，每个人的情况不同，摄入蛋白质的需求也不同_
现在高速公路上最快行驶速度运行120公里/小时（绝大多数高速公路允许100公里/小时），因此根据上下10%的速度，140公里肯定是超速了。