养元粥是一款营养丰富的养生食品，里面含有多达30种种子。其中包括苏子仁、黑芝麻、葵花籽、南瓜子等。这些种子的营养成分丰富，含有多种维生素和矿物质，如维生素E、锌、镁等，对人体具有很好的保健作用。此外，这些种子还含有蛋白质、脂肪等营养成分，可以为身体提供充足的能量和营养。因此，养元粥成为了现代快节奏生活中人们热爱的健康食品之一。
答养元益肾酒的泡制方法首先要把泡酒料准备好了买一个五斤泡酒罐再买五斤五十二度以上的好散白酒。如北京二锅头就可以很好的。把泡酒料放到泡酒罐里去再把酒倒进去然后盖好盖泡一个月以上就可以喝了。泡酒料有很多种。如枸杞，鹿鞭鹿茸人参这几样合起来一块泡酒就可以了。
1.湿润头发后，取适量洗发乳在头发和头皮上轻轻揉搓，然后用指腹轻轻地按摩头皮，并且保持一到三分钟，随后再用清水冲洗干净即可。
2.洗发后，拨开头发，将防脱育发液喷头贴近头皮，喷出适量液体到头皮上，轻轻按摩头皮2~3分钟后，在头皮保留至少三小时，时间越长，效果越佳。