>百科大全> 列表
正常人需要补充益生菌吗
时间:2025-05-12 17:11:19
答案

健康的人不需要特殊补充益生菌,正常情况下人体还能自行调整体内的菌群平衡。对于发育正常的人来说,完全没有必要额外补充益生菌。健康的人只需要平时加强锻炼,增强体质,提高免疫力就行。

正常人需不需要控糖
答案

需要。

现代饮食容易使人过多的摄取糖类,因此即使没有高血糖也要注意自己的糖类摄取量。平时做菜如果常用砂糖就可以尝试一下代糖产品Plavest的罗汉糖去代替砂糖使用,这样既能够保证菜式的味道,还可以有效控制糖类摄取

正常人静息能量消耗是多少
答案

1500卡左右

静息状态的能量消耗因素复杂,无明确标准:

1. 静息状态能量消耗一般在1500卡左右:指机体禁食2小时以上,在合适温度下平卧休息30分钟后的能量消耗,用于维持机体正常功能和觉醒状态。

2. 年龄、体表面积等因素会影响静息状态的能量消耗:在相同条件下,体表面积大的患者静息状态的能量消耗会比体表面积小患者的消耗多,基础代谢率随年龄增长有下降的趋势。

推荐
© 2025 东路知识网