冷冻鱼做汤是一种方便快捷的做法，同时也能保持鱼肉的新鲜和营养。在月子餐中，适量的鱼肉可以为产妇提供蛋白质和营养，帮助身体恢复。在烹饪时，可以选择配合一些养生汤料，如枸杞、当归、红枣等，有助于产后调养和补血。而且冷冻鱼在处理过程中更加干净卫生，避免了生鱼带来的食品安全隐患。当然，也需要注意食用量和新鲜度，以确保营养的摄入和安全性。总的来说，用冷冻鱼做汤在月子餐中是一种不错的选择。
个人觉得购买的必要性不是很大，这些其实都是一些噱头，给产妇在月子期间用餐的餐具其实并没有非常大的影响，最主要的就是月子期间一定要吃的舒服吃的好。
1、小米粥：小米粥是以小米作为主要食材熬制而成的粥，味道清香，口味清淡。小米粥中含有丰富的蛋白质、维生素、无机盐等营养物质，具有养身安神、健脾益胃、补气补血、补益虚损的功效，可以为机体补充营养，增强人体免疫力。
2、馒头：馒头是由面粉发酵蒸制而成的食物，主要成分是淀粉，经过发酵、烹饪后，更容易被人体消化和吸收。馒头具有饱腹感，能够快速补充能量。同时馒头能够帮助产妇胃肠功能快速恢复，有效缓解肠胃压力。
3、燕麦粥：燕麦属于粗粮，不仅含有产妇产褥期所需要的碳水化合物，还含有丰富的纤维素，具有润肠通便的作用。产褥期以燕麦粥作为主食，既可以补充身体所需要的营养物质，又能够有效的预防产褥期便秘。